Mijn wil, Mijn weg
Een self-coaching traject voor adolescenten
Je leven uitstippelen vanop jouw eigen kamer
76,8% van de Vlaamse scholieren in het middelbaar kampen met stress. Keuzestress is één van de meest voorkomende types.
60% van onze scholieren in het middelbaar ervaart prestatiedruk en heeft angst om niet te voeldoen aan de verwachtingen.
Samen kunnen we preventief onze jongeren tussen 16 en 22 jaar mentaal fitter maken
Wist je dat juist geformuleerde doelen, die vertrekken vanuit je eigen talenten en passies, zorgen voor een positieve ingesteldheid? Wist je dat dit ook een stevige basis vormt van waaruit heldere keuzes worden gemaakt en problemen makkelijker worden aangepakt?
Jongeren in staat stellen om :
- Hun eigen talenten en motivatoren te ontdekken
- Afgelijnde en haalbare doelen te formuleren
- Acties te plannen die binnen eigen controle liggen
Dat bieden wij, onder de vorm van een persoonlijk traject dat jongeren op hun eigen tempo kunnen doorlopen.
Onze oplossing
De 'Mijn wil, Mijn weg' box gidst je doorheen een zelftraject en maakt het initiatief in je wakker. Door het denken, doen en voelen met elkaar te combineren wordt je op verschillende manieren geprikkeld. Deze toolbox helpt jou in het uitzetten van doelgerichte acties dat binnen de eigen controle liggen. Dit alles wordt versterkt met de opdracht tot het visueel (foto's, tekeningen, kleuren, spel...) maken van de gewenste doelen en krachtbronnen uit het verleden. Om deze mindset te verankeren zijn er maar liefst 40 reflectiemomenten voorzien.
DE 4 KRACHTIGE TOOLS VAN DE BOX
Het platform
Een persoonlijke pagina die je door het traject gidst en motiverende berichten stuurt. Je vindt er ondersteunende filmpjes van een coach die je ook uitleg geeft over de gids, een overzicht van je talenten en de mogelijheid om te chatten met een professionele coach. Het plaftorm biedt de jongere eveneens inzichten die het aantal coaching uren reduceren.
Gids met inspiratie kaarten
Een goed reflectiemoment van jezelf heb je niet achter een PC of smartphone maar op een rustig plekje met een boekje. Deze gids geeft je een houvast tijdens jouw traject richting bewustwording. Laat je eveneens inspireren door een set van 40 kaarten tijdens jouw reflectiemomenten. Beide, gids en kaarten, zijn gebaseerd op NLP technieken (neuro linguïstisch programmeren).
Talentenonderzoek
Via het platform krijg je toegang tot een talentenonderzoek. Deze geeft een gedetailleerd en persoonlijk rapport van de dingen dat jou energie geven. Daarnaast krijg je eveneens inzichten in wat er gebeurd als je in stressvolle situaties terecht komt en tips hoe je hiermee kan omgaan. Het rapport blijft zichtbaar op jouw persoonlijke pagina.
Coaching